Dwuczęściowy trening.


Niedziela, 11 września 2011 | Rower:Kelly's Magic | temp 24.0˚

dst22.18/0.00km
    w00:46h  avg28.93kmh
    vmax44.30kmh

Szybki i krótki rower po asfaltach, a później do domu. Zmiana butów, zrzucenie co niepotrzebna i w las na przebieżkę 26 minutową. Nie było kryzysów z bieganiem, a początek to nawet jakoś łatwiej chyba niż ostatnio szedł :) Wyszła około godzinka rozruchu a później znowu do nauki ;/ A szkoda, że tak krótko, bo ładny dzień dzisiaj był.